ASKI Lumajang Geber TC Jelang Popkab 22 Juni, Fokus Teknik dan Mental Atlet
Dengarkan narasi artikel ini secara otomatis
Karateka ASKI jalani pemusatan latihan
Waktu baca sekitar 1 menit
Lumajang, satudetik.online – Akademi Seni Olahraga Karate Indonesia (ASKI) Cabang Lumajang mulai menggelar pemusatan latihan atau training center (TC).
TC ini sebagai persiapan Pekan Olahraga Pelajar Kabupaten (Popkab) Lumajang 22 Juni mendatang.
Ketua ASKI Lumajang, Sensei Munawir, mengatakan TC difokuskan pada penguasaan teknik dasar kihon, pembentukan karakter disiplin, mental tangguh, serta kondisi fisik prima untuk kompetisi dan pertahanan diri.
"TC tidak hanya soal latihan fisik. Kestabilan psikologi atlet juga berpengaruh besar terhadap peningkatan prestasi," ujarnya saat ditemui di Dojo Perkasa, Senin 1-6-2026.
Saat ini materi yang dilatihkan adalah kata atau jurus.
Latihan memadukan teknik dasar dalam rangkaian gerakan untuk simulasi pertarungan melawan lawan imajiner.
Penilaian meliputi ketepatan arah, keseimbangan, dan kime atau pemusatan tenaga.
Selama TC, pelatih diberi kewenangan penuh untuk meningkatkan performa atlet sekaligus menjaga mood mereka. (Ferry)
Bagaimana Tanggapan Anda?
Beri reaksi singkat untuk artikel ini. Klik kembali untuk membatalkan.
