Wajib Tahu, 8 Makanan Sehari-hari Ini Bantu Cegah dan Atasi Cacingan pada Anak

Lumajang, satudetik.online - Cacingan masih menjadi masalah kesehatan yang sering dialami, terutama pada anak-anak. Selain pengobatan medis, beberapa jenis makanan diketahui memiliki kandungan antiparasit yang dapat membantu melawan cacing di dalam saluran pencernaan.

Namun, makanan tersebut bersifat sebagai pendukung, bukan pengganti obat cacing yang diresepkan tenaga kesehatan.

Berikut daftar makanan yang dipercaya membantu mengatasi cacingan:

1. Biji Pepaya

Biji pepaya mengandung enzim papain dan senyawa caricin. Kombinasi biji pepaya yang dikeringkan dan madu dipercaya membantu membersihkan parasit usus.

2. Bawang Putih

Kandungan allicin pada bawang putih bersifat antiparasit alami. Konsumsi bawang putih secara rutin dapat membantu menghambat pertumbuhan cacing kremi dan cacing gelang.

3. Biji Labu Kuning

Biji labu mengandung cucurbitacin, senyawa yang mampu melumpuhkan cacing sehingga lebih mudah dikeluarkan bersama feses.

4. Wortel

Sayuran ini kaya serat yang membantu meningkatkan gerakan usus. Serat yang cukup membantu proses pembuangan cacing secara alami.

5. Nanas

Buah nanas mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu melemahkan pertahanan cacing di saluran cerna.

6. Kelapa

Baik daging maupun minyak kelapa memiliki efek pencahar ringan yang membantu mendorong keluarnya parasit dari tubuh.

7. Kunyit

Kurkumin pada kunyit berperan sebagai antiinflamasi dan membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan selama infeksi cacing.

8. Pepaya Matang

Selain bijinya, daging buah pepaya yang kaya serat membantu melancarkan pencernaan dan mempercepat proses pembuangan parasit.

Meski konsumsi makanan tersebut bermanfaat, pencegahan tetap menjadi kunci utama. Masyarakat diimbau untuk selalu mencuci tangan dengan sabun, mencuci buah dan sayur hingga bersih, memasak makanan hingga matang sempurna, serta menjaga kebersihan kuku dan lingkungan.

Jika mengalami gejala seperti gatal pada anus di malam hari, sakit perut berkepanjangan, penurunan berat badan, atau menemukan cacing pada feses, segera periksakan diri ke puskesmas atau dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.(Binar)